Mental Coaching

Benötigen Sie Unterstützung beim Erreichen herausfordernder Ziele?
Wünschen Sie sich Hilfe, um Belastungssituationen besser zu meistern?

Mental Coaching ist nicht nur im Sport oder bei Unternehmen hilfreich, sondern auch im privaten Bereich. Gerade bei der Umsetzung neuer Vorhaben ist von entscheidender Bedeutung, erforderliche Maßnahmen individuell auf die Situation Ihrer Person abzustimmen und Sie bei der Umsetzung dieser Maßnahmen zu unterstützen. Hierbei kommt es besonders darauf an, verdeckte Ressourcen zu entdecken und zu fördern.

Im Mental Coaching stehen das Erkennen von Problemursachen und Zusammenhängen, Zielfindung, Optionen der Verhaltensänderung, Problemlösestrategien, Motivationsaufbau u.v.m. im Vordergrund.

Gern unterstütze ich Sie bei der Motivation und konzipiere mit Ihnen gemeinsam Ihre individuellen zielorientierten Maßnahmen.